Votre carte dakotapass vous permet de bénéficier d'e l'une de ces 2 formules :

3 cours dans la discipline de votre choix

1 stage de 3h dans la discipline de votre choix

Disciplines au choix :
- Atelier d'Initiation de Self Défense à domicile avec deux professeurs diplômés (pour hommes ou femmes) : un condensé de nombreuses techniques qui vous permettront d'acquérir de bonnes bases pour vous défendre mais aussi de pratiquer un sport complet pour une bonne condition physique.
- Self Défense féminine : Plusieurs méthodes sont enseignées et chacune pourra trouver le style qui lui convient. Sans limite d'âge, la self défense permet à toutes et à tous d'acquérir rapidement des techniques efficaces et de pouvoir les mettre en pratique si nécessaire.
- Yoseikan Training (Fitness) : Une approche nouvelle des techniques de self défense dans laquelle on a abandonné les kimonos, les combats, l'aspect martial pour ne garder que le côté 'fun'. L'apprentissage des réflexes de self défense se fait sur un tempo dance, techno ou house
 (pour hommes ou femmes).
- AITO Self Défense : L'acronyme AITO signifie Arme Intermédiaire pour Techniques Opérationnelles. Cela implique que le travail des armes est complété par celui des arts martiaux et des techniques opérationnelles pour fournir une méthode de self-défense répondant aux attentes à la fois du grand public et des professionnels de la sécurité (pour hommes et femmes).

Age minimum : 16 ans
Certificat médical d'aptitude à la pratique des arts martiaux conseillé.

Pour réserver
AITO Self Défense
Dojo Yoseikan Budo
7 rue Lortet
69007 Lyon
Tél. 06 07 11 87 65 /  06 60 21 38 88