La Self Défense.

 

La notion principale à prendre en compte dans la Self Défense est le besoin de protéger son intégrité physique.

 

Contrairement aux techniques compétitives notre Self Défense cherche à neutraliser le plus rapidement possible l’agresseur par tous les moyens à sa disposition.

 

Ainsi, il est judicieux d’utiliser au maximum la configuration des lieux et, si besoin, d’arriver à transformer en arme tous les objets présents dans l’environnement.

Une chaise, une bouteille, un sac à mains, un parapluie ou encore un journal ou une carte de crédit deviennent des armes redoutables dans les mains d’un pratiquant averti.

 

Il faut considérer avant toute chose que la législation française impose dans le cadre de la Légitime Défense qu’elle soit une riposte, ce qui suggère que l’agresseur a attaqué en premier et que la dite riposte est proportionnelle à l’attaque et au danger encouru.

 

Les techniques utilisées sont expéditives et simples et ne s’embarrassent pas de fioritures.L’état d’esprit qui doit être développé chez le pratiquant prend en compte la gestion du stress et des conflits. Ce même pratiquant doit montrer une attitude déterminée et assurée afin de prendre instantanément l’ascendant psychologique sur l’agresseur.

 

Bien qu’il faille des années de pratique pour maitriser les techniques traditionnelles, évidement redoutables, quelques techniques de Self Défense peuvent permettre de se sortir aisément de nombreuses situations dangereuses.

 

Ces cours peuvent être prolongés par des formations  spécifiques ou cours particuliers.