Core-Training - Méthode Gasquet

Les mercredis de 12h30 à 13h30

 

75 Rue Louis Saulnier Meyzieu

Cette technique est une éducation personnalisée qui tient compte de la morphologie de chacun dans sa globalité et des facteurs de risques. C’est un travail de prévention, de renforcement, de posture et de gainage qui repose sur la biomécanique et s’applique à tout âge et toute situation, femme enceinte, sportif, lombalgique ... et aussi, pour les efforts du quotidien.